Get Adobe Flash player

Hanneke Kusse

Met inmiddels meer dan 20 jaar ervaring als diëtist, hoop ik mensen van jong tot oud te kunnen helpen om op een normale, gezonde manier een weg vinden naar een voor hen gezond leef- en eetpatroon.

Mensen begeleiden in gewichtsbeheersing is vooral een aandachtsgebied van mij. Hierbij heb ik veel aan de kennis en de ervaring die ik heb opgedaan op het gebied van “cognitieve gedragsverandering” tijdens de post HBO Cognitieve Gedragstherapie. Samen kijken we naar de problemen waar men tegenaan loopt en zoeken we naar blijvende oplossingen voor de lange termijn. Dat dit iedere keer anders uit kan pakken maakt dit vak voor mij zo boeiend.

Sinds 2014 ben ik aangesloten bij de Stichting Voeding Leeft. Voeding Leeft heeft in de praktijk laten zien dat door aanpassingen van voeding en leefstijl diabetes type 2 omkeerbaar is. Voeding die smaakvol is, goed voedt en die voldoende energie geeft om weer met plezier in beweging te komen. Niet minder maar anders. Binnen het Keer Diabetes2 Om Groepsprogramma  maak ik deel uit van een van de begeleidingsteams (Poh, coach, dietist). Binnen een half jaar begeleiden wij de deelnemers naar een structurele leefstijlverbetering met zeer positieve resultaten in bloedsuikerspiegel, taille en gewicht. Bij de voeding gaat de aandacht uit naar puur en onbewerkt eten met beperking van koolhydraten.

Daarnaast heb ik mij verdiept in voeding bij COPD. Hiervoor werk ik samen met andere disciplines.

Voor een individuele begeleiding van kinderen met overgewicht werk ik sinds mei 2014 met de methode Lekker Pûh!!! Dit is een methode speciaal voor jongeren van 5 t/m 18 jaar. De Lekker Pûh!!! methode motiveert jongeren om zelf te kiezen voor goed, veel en gezond eten. De betrokkenheid van ouders of verzorgers hierbij is van groot belang. Je krijgt niet alleen adviezen over voeding, maar ook over leefstijl. Het is niet moeilijk of ingewikkeld, en makkelijk in te passen in je dagelijks leven.

Ik houd spreekuur op dinsdagavond, woensdagmiddag, donderdagochtend en vrijdag (Lusthoflaan 2).

 

 

 

 

 

 

Balance Diëtisten

Lusthoflaan 2
2316 JA Leiden
Tel: 071 - 5 23 50 65

Leiden

Schuttersveld 91
Lusthoflaan 2 / hoek Herensingel
Breestraat 74 (Centrale apotheek)

Oegstgeest

Boerhaaveplein 19
Apollolaan 230